LIVING

遊ぶように暮らしています

自由に、遊ぶように暮らす
日々の出来ごとをご紹介します。

アーシング

2020.10.04
HOBBY

秋の味覚と言えば 
秋刀魚 栗 銀杏



はい お芋です サツマイモ
収穫の秋 そして 食欲の秋

今日は 朝から芋の収穫
ミニ畑で サツマイモ堀
子供たちは合羽に着替えて準備万端
芋のツルを朝早くから 爺ちゃん婆ちゃんが取ってくれて
芋堀しやすいようにしてくれています

芋の葉っぱやツルは食べられるって知ってましたか??
炒めても 煮ても あえ物にしても 美味しい~!
芋も捨てるところなく食することができますよ

子供たちは 土まるけになりながら楽しんで お芋堀

園芸療法という取り組みがあるほど 土に触れることで 五感を刺激し
心を落ち着かせるという効果があると言われています

そして
アーシングってしてますか?
土や砂を触ったり 泳いだり 木や植物に触れたりと
そうすることで体内に蓄積された静電気が除去されていくんです
泥んこ遊びや海水浴も そういった効果があるんですね

今回は軍手に長靴とフル装備ですが・・・(笑)
なんせ 裏の畑は蚊がいっぱい
上着を脱いだ長女は蚊の餌食に・・・涙
来年は 虫よけを兼ねてハーブ系を一緒に植えよっと

獲れたサツマイモは BBQで焼き芋です

さて 今から食べてきます!!

育てるを遊ぶ
収穫を遊ぶ
食を遊ぶ

人生 遊びだわ
遊戯三昧

NO STYLE HOUSE/ノースタイルハウス一
般住宅設計・施工・各種リフォーム
愛知県名古屋市守山区八剣1-305
坂下 奨

縫物をはじめてみた

2020.09.24
HOBBY

娘です
私ではありません 


年長さんの長女は 最近は何でもやりたがります
そして 最近チャレンジし始めたのは裁縫
何を作っているかは 完成した時にお知らせします

知っていましたか?
縫物や編み物の効果!

身体に良いことです!

実は手芸などの単純作業の繰り返しは 気持ちを安定させる「セロトニンン」という物質を分泌させる効果があるんです!
また 手元に集中して取り組むことで不安や心配など余計なことを考えずストレスが軽減される効果があるそうです
それに加え 手や目も連動して使うので 運動機能も高めるとか 脳の動きを活性化させます

意外にも沢山の効果があるんですよ

お家でTVやゲームも良いですが
こういった手仕事を 遊びの中に入れることも良いのではないでしょうか

興味深い記事も見つけたので良かったら読んでみてください
名門校の不思議な授業

わが家の「暮らしを遊ぶ」STYLEでした

NO STYLE HOUSE/ノースタイルハウス
一般住宅設計・施工・各種リフォーム
愛知県名古屋市守山区八剣1-305
坂下 奨

お部屋にボルタリング

2020.09.07
HOBBY

我家の子供部屋にはボルタリングが設置してあります。


ロフトのある壁一面に設置 サイズは横幅4.8m×高さ3.6mとわりと大き目サイズ
大人も子供も思いっきり楽しめます!

約25㎝間隔にあけた穴にはパネルの裏に爪付きナットが施してあり
自在にホールドの位置を変更できるようにしてあります

登って使用することは勿論 ホールドの色や形を変えることでインテリアとしても演出できます
子供たちは手紙を入れたり 妻は洗濯物を干したり(笑)使い方は自由!
  
下地材はシナのランバーコア材を使用 シナの場合は普通のべニアと比べ表面がツルツルしていて化粧仕上げ(そのままの素地)にはお勧めです
塗装の場合も塗料のノリ良いためクリヤー仕上げやオイルステンなどで色を付けてもOK

ランバーコア材はドアやカウンター 棚板に使用する場合が多く強度もあり狂いの少ない材料です

サイズも4×8(シハチ)と言われるw1220㎜×h2430㎜と大判も規格で有りジョイント部分を少なくスッキリ仕上げることができます

新築のお家には勿論 既存の家にも設置可能です withコロナ/afterコロナ時代のお家遊びに 健康維持や体力アップに是非!

DIYでチェレンジする方 質問などありましたらご連絡下さい!アドバイスさせて頂きます!!

週末は流木ひろい

2020.09.06
HOBBY

日曜は朝から流木拾いへ

流木拾い=我家の遊び


今日は知多に着いた途端に大雨
雨宿りを兼ねて愛知県南知多のおさかな広場へ 
旬の食材がいっぱい 活タコとマグロの頭をゲット

そして いつもの浜辺にGO

なんとなんと着いてみると
内海と山海には大人の海遊び
陸は車、車、車 浜も海も真っ黒に日焼けしたサーファー達でいっぱい

場所を変え 海岸沿いをドライブしながら場所を探索



 
我家では 流木をインテリアや部屋のアクセントとして遊び使いしています
また 子供たちのおもちゃとしても使っています

収穫は・・・


流木に貝殻をゲット

乾燥させて何に使おうかな~
出来上がったら また アップします!


真蛸は丸茹で!
美味しく頂きました!!